- Tvorba a ověření e-learningového prostředí pro integraci výuky preklinických a klinických předmětů na LF a FZV UP Olomouc - http://pfyziolklin.upol.cz -
Téma: Zvláštnosti alimentace při redukci hmotnosti
Posted By 0003 On 27.3.2012 @ 8:33 In 7.1. Komplexní (civilizační) metabolické poruchy | Comments Disabled
Redukce tělesné hmotnosti u osob trpících nadváhou anebo obézních má pozitivní dopad na zdraví. Je však třeba dbát na základní doporučení.
Předně je nutno se vyvarovat rychlého snížení hmotnosti za cenu drastických diet. Musí jít o kombinaci:
Doporučený úbytek tělesné hmotnosti je 0,5 – 1 kg/týden při energetickém deficitu 2000 – 4000 kJ/den (500 – 1000 kcal/den).
Z tohoto pravidla lze odvodit následující doporučený maximální příjem energie pro dosažení úbytku hmotnosti 0,5 – 1 kg/týden:
Strava musí být až na obsah energie rozmanitá a nutričně adekvátní.
Farmakologická nebo chirurgická terapie je nepoužitelná bez změny životního stylu, zejména bez úpravy příjmu a výdeje energie.
Zpracoval: Jaroslav Veselý, Ústav patofyziologie LF UP
Article printed from Tvorba a ověření e-learningového prostředí pro integraci výuky preklinických a klinických předmětů na LF a FZV UP Olomouc: http://pfyziolklin.upol.cz
URL to article: http://pfyziolklin.upol.cz/?p=3202
Click here to print.
Copyright © 2011 Tvorba a ověření e-learningového prostředí pro integraci výuky preklinických a klinických předmětů na LF a FZV UP Olomouc. All rights reserved.